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生吃鸡蛋坏处多多物业

2022.01.15 来源: 浏览:0次

生吃鸡蛋 坏处多多

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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生鱼片营养价值颇高

,生吃蔬菜也可使其本身的营养最大化。但是这并不能说明任何东西都可生吃。

中国品牌应该参照这些国家20世纪70年代的行为规律 1、生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触,影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合,形成人体无法吸收的物质。但是上述两种存在于生鸡蛋中的有害物质,一经蒸煮就被破坏,不再影响人体对营养素的吸收。

2、生鸡蛋的蛋白质结构致密,胃肠里的消化酶难以接触,因而不容易被消化吸收。而煮熟了的鸡蛋蛋白质的结构变得松软,容易被人体消化吸收。

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