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揭秘男人预防秋燥的两款滋补汤物业

2021.12.03 来源: 浏览:0次

秋天到了,天气开始凉爽起来,我们可以不用防暑,但是我们还是要注意秋燥的,男人是非常的在乎自己的身体健康的,那么你们知道在男性饮食中预防秋燥的食物有什么吗?今天效果告诉你预防秋燥的食谱。

本场比赛属于中游部队对碰 预防秋燥的食谱有很多,罗汉果可以帮助我们,每次选用罗汉果10~12个,白菜干50克,瘦猪肉100克。

那么你们知道罗汉果白菜汤如何做吗?用清水将罗汉果、白菜干洗净,瘦猪肉洗净切大块,三物同放进汤锅,先武火后文火煲汤,使菜干变软烂即可。养阴清肺、润燥化痰。

男人在秋天也非常的时候喝汤,选用沙参50克,玉竹30克,老鸭(大者半只,小者一只)。

那么沙参玉竹煲老鸭汤该如何做呢?先将老鸭去毛及内脏洗净,切大块;沙参、玉竹洗净。中火至文火煲煮一个半小时,调味即可。滋阴润肺,养胃生津。

预防秋燥的食谱有很多,以上的两款汤就可以帮助我们预防秋燥,男人到了夏天要注意防暑,秋天是夏天喝冬天的过度节,我们还要注意防秋燥,秋燥给男人的生活和工作都带来了影响,所以我们要注意预防。

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